GUISO DE
VERDURAS - NUTRICIÓN ADECUADA PARA UN CUERPO SANO
Una dieta
adecuada y saludable siempre se asocia con el consumo de vegetales que
contienen muchas vitaminas que ayudan a la piel del cuerpo humano, las
almendras y las nueces, se ha comprobado que ayudan a la fertilidad de la
mujer, fortalecen el cabello y previenen la caída del cabello.
SOPA DE FIDEOS CON POLLO AGRIDULCE
RÁPIDA Y FÁCIL
Siga
probando el caldo y agregue tanto chile y vinagre de arroz como desee para
obtener el equilibrio adecuado de sabores.
INGREDIENTES
SOPA DE ZANAHORIA SALUDABLE
Anímese y
disfrute de esta sopa de zanahoria saludable y baja en grasa con un remolino de
crema agria
MINESTRONE EN MINUTOS
Prepara un
suculento plato de sopa en muy poco tiempo, perfecto para un almuerzo rápido o
una cena caliente.
INGREDIENTES
INGREDIENTES
250 gramos de tocineta picada en cubitos
1 cebolla grande finamente picada
3 tallos de célery finamente rebanados
2 zanahorias grandes cortadas en cubitos muy pequeños
4 cucharadas de mantequilla
4 cucharadas de harina de trigo
4 tazas de caldo de pollo
1 ½ de crema de leche
2 tazas de granos de maíz tierno
Sal
PREPARACIÓN
INGREDIENTES
1 cebolla grande cortada en cubos pequeños
2 ramitas de tomillo
1 kilo de tomate cortado en cubitos, sin piel y sin semillas
3 cucharadas de harina de trigo
¾ de litro de caldo de pollo
2 cucharadas de pasta de tomate
3 cucharadas de aceite
3 cucharadas de mantequilla
Pan tostado cortado en cubitos
Sal y azúcar
PREPARACIÓN
