miércoles, 26 de mayo de 2021

LA LECHE DORADA O LECHE DE CÚRCUMA

 

UNA BEBIDA QUE CAMBIARÁ TU VIDA LA LECHE DORADA O LECHE DE CÚRCUMA

 

La leche dorada es un BEBIDA ANCESTRAL de la MEDICINA AYURVÉDICA de la que cada vez se escuchan más BENEFICIOS, ¡además de que es sabrosa!

 

La leche dorada es el nuevo 'hit' entre las bebidas milagrosas gracias a sus poderes antiinflamatorios, antioxidantes y desintoxicantes. Hecha con cúrcuma, pimienta, agua, leche (de coco y almendras son la mejor opción) y aceite de coco, es un alimento repleto de nutrientes esenciales para la salud.

 

Esta bebida es deliciosa y fácil de preparar, por lo que deberías incluirla en tus desayunos o colaciones para incrementar tu energía y llevar a cabo todas las actividades que hayas planificado para el resto del día.  A continuación, te contamos por qué esta bebida es tan beneficiosa para la salud y por qué los yoguis y quienes meditan la recomiendan. ¡Y también te explicamos como prepararla!


TOMATE PRINCIPALES BENEFICIOS Y COMO CONSUMIR

 

El tomate es una fruta, aunque se suele utilizar como verdura en ensaladas y platos calientes. Es un ingrediente muy utilizado en dietas de adelgazamiento ya que cada tomate tiene solo 25 calorías, y tiene propiedades diuréticas, además de mucha agua y vitamina C que mejora el sistema inmunológico y la absorción de hierro en las comidas.

 

El principal beneficio para la salud de los tomates es ayudar a prevenir el cáncer, especialmente el cáncer de próstata, porque está compuesto de buenas cantidades de licopeno, que es mucho más biodisponible cuando los tomates se cocinan o se comen en salsa.