PRINCIPALES BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL PEPINO
El pepino es una verdura nutritiva y baja en calorías, ya que es rico en agua, minerales y antioxidantes, teniendo varios beneficios para la salud como favorecer la pérdida de peso, mantener el organismo hidratado y el funcionamiento del intestino regulado, además de reducir la sangre. niveles de azúcar.
Además, el pepino se usa mucho para refrescar y tonificar la piel, así como para mantener la salud del cabello, y puede consumirse en ensaladas, jugos o en la preparación de mascarillas faciales, por ejemplo.
LOS PRINCIPALES BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL PEPINO SON: