FALTA DE SUEÑO Y OTRAS COSAS QUE
AFECTAN NEGATIVAMENTE SU SALUD MENTAL
Las personas
tienen muchos hábitos que las enferman físicamente. Pero hay aún más cosas
que afectan negativamente su salud mental. ¿Quieres que tu cerebro
funcione mejor, disminuir la ansiedad y el estrés? Entonces evita estos 7
malos hábitos.