11 BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA PIMIENTA NEGRA
La pimienta negra es una de las especias más
utilizadas en todo el mundo. Se elabora moliendo granos de pimienta, que son
bayas secas de la vid Piper nigrum. Tiene un sabor fuerte y ligeramente picante
que va bien con muchos platos.
Pero la pimienta negra es más que un alimento básico
en la cocina. Se ha considerado el "rey de las especias" y se ha
utilizado en la antigua medicina ayurvédica durante miles de años debido a su
alta concentración de compuestos vegetales potentes y beneficiosos.
Aquí hay 11 beneficios para la salud respaldados por
la ciencia de la pimienta negra.