TIZANA VENEZOLANA

 

ENSALADA DE FRUTAS EN JUGO

 

¡Esta Tizana venezolana es increíblemente refrescante y deliciosa! Rebosante de la dulzura de las frutas maduras, esta bebida mantendrá a todos felices y en buenos sorbos. Picar, verter, mezclar y LISTO ... ¡¡¡Éxito garantizado!!!

 

Receta fácil de tizana venezolana

 

¡Esta Tizana venezolana es una de las favoritas para nosotros todos los veranos!

 

Tizana es una bebida venezolana. Como sabrás o no, en Venezuela tenemos un clima de verano durante todo el año, por lo que esta bebida es muy popular.

 

Es refrescante y delicioso. Estaba hecho con jugo, toneladas de diferentes frutas picadas y granadina.

 

Rebosante de la dulzura de las frutas maduras, esta Tizana venezolana es el secreto para el entretenimiento sin estrés, que parece que haré mucho en las próximas semanas.

 

¡Esta Tizana venezolana está llena de sabor refrescante y capas de frutas coloridas! Dado que puede utilizar frutas de temporada, esta bebida es perfecta para el entretenimiento durante todo el año.

 

LA SABROSA FRESA Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD

 

LA FRESA Y LOS BENEFICIOS QUE APORTAN A LA SALUD

 

 

 

Cuando hablamos de frutos rojos, el primer representante que nos viene a la mente son las fresas.  De ligera acidez y color rojizo, la fresa es una fruta típica para la elaboración de zumos, helados, dulces o consumo fresco, así como ensaladas y postres bien potenciados. Además de ser sabrosa, los beneficios de la fresa también se extienden a combatir la hipertensión arterial, el envejecimiento cutáneo e incluso algunos tipos de cáncer. La fresa es una fruta baja en calorías, agradable al paladar ya que es dulce, a pesar de su acidez. Por esta razón, atrae a personas de todas las edades, desde niños hasta ancianos. En 100 gramos de fresa, unas nueve unidades de la fruta, hay unas 30 kcal. La gran ventaja de consumir fresas para el organismo es la riqueza de vitaminas y minerales, especialmente vitamina C, que tiene acción antioxidante. Además del manganeso, que absorbe el calcio del organismo. La fruta también tiene vitamina B6, hierro, potasio, zinc, entre otras sustancias beneficiosas para el organismo. También es una gran fuente de fitoquímicos como el ácido elágico, las antocianinas, la quercetina y la catequina, que son compuestos antioxidantes que mejoran la resistencia del organismo a las infecciones y la prevención del cáncer. Consumir fresa es como combinar lo útil con lo agradable. Es decir, comer sano con una fruta muy amigable y también cuidar tu salud.