5 BENEFICIOS SALUDABLES DE AGREGAR APIO A SU DIETA
Con solo 10 calorías por tallo, el reclamo de fama del
apio puede ser que durante mucho tiempo se ha considerado un "alimento
dietético" bajo en calorías.
Pero el apio crocante y crujiente en realidad tiene
una serie de beneficios para la salud que pueden sorprenderlo. Aquí hay cinco
razones por las que debería considerar agregar apio a su dieta, además de
algunas recetas para hacerlo más fácil.