¿Qué
hace que la miel sea 'eterna', tan saludable y que no se eche a perder?
¿Qué hace
que la MIEL sea tan saludable, 'eterna' y que no se echa a perder?
viernes, 2 de septiembre de 2022
¿QUÉ HACE QUE LA MIEL SEA TAN SALUDABLE?
150 MINUTOS DE EJERCICIO MODERADO A LA SEMANA PUEDEN AYUDAR
ESTUDIO: 150 MINUTOS DE EJERCICIO
MODERADO A LA SEMANA PUEDEN AYUDAR A REDUCIR EL RIESGO DE INFECCIONES POR CO-VID-19
El ejercicio
regular es clave para su bienestar general porque puede ayudarlo a mantener un
peso saludable.
Según un
estudio, hacer ejercicio durante al menos 150 minutos o dos horas y media cada
semana también puede ayudar a reducir
el riesgo de infectarse con el coronavirus de Wuhan (CO-VID-19).
Los
hallazgos del estudio se publicaron en el British Journal of Sports
Medicine.
ELIMINAR ESTOS ALIMENTOS ALIVIA LOS SÍNTOMAS DE LA DERMATITIS
ESTUDIO: ELIMINAR CIERTOS ALIMENTOS
DE LA DIETA PUEDE ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DEL ECCEMA
Muchas
personas que sufren de eczema logran aliviar los síntomas de la
enfermedad al
eliminar ciertos alimentos de su dieta.
jueves, 1 de septiembre de 2022
LA VITAMINA C Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA
VITAMINA C Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
En los
últimos tiempos hemos sido testigos del "pánico de la vitamina C" y
el hecho de que los estantes de las tiendas naturistas y farmacias se han
vaciado casi por completo de suplementos de vitamina C y es casi imposible
obtenerlos. Esto se debe a que todo el mundo sabe que la vitamina C es una
vitamina de importancia crítica para la función inmunológica eficaz; además,
los humanos no pueden producirla por sí mismos, por lo que deben obtenerla en
cantidades adecuadas de la dieta o de suplementos.
REDUZCA SU NIVEL DE AZÚCAR - GLUCOSA CON ESTOS ALIMENTOS
REDUZCA SU NIVEL DE AZÚCAR EN LA SANGRE Y MANTENGA SUS NIVELES DE GLUCOSA EQUILIBRADOS CON ESTOS ALIMENTOS
Cuando
tienes diabetes, tienes que tener cuidado con lo que comes. Pero incluso
si no tiene esta condición de salud, es importante saber que los picos de
glucosa y azúcar en la sangre están estrechamente relacionados con su dieta.
ELIMINAR LOS TRANSGÉNICOS
LOS 7 PRINCIPALES HÁBITOS DE CONSUMO EN LOS QUE LAS PERSONAS SE OLVIDAN DE "ELIMINAR" LOS OGM
Comer “OGM”
diariamente significa consumir productos químicos para eliminar insectos y
eliminar malezas con regularidad. Los ORGANISMOS GENÉTICAMENTE MODIFICADOS
se utilizan en gran medida en los productos alimenticios convencionales para
que las corporaciones obtengan más ganancias mediante el uso de sustancias
químicas letales y toxinas vegetales para exterminar gusanos, escarabajos y
malas hierbas. Estos productos químicos y toxinas se encuentran dentro de
los alimentos y también se rocían sobre la mayoría de los productos en los
campos con regularidad y antes de la cosecha, como agentes secantes.
CREMAS PASTAS PARA UNTAR
RECETAS
NUTRITIVAS CREMAS PASTAS PARA UNTAR
Así que
después de quitar quesos y todo tipo de untables industrializados... ¿qué poner
en el pan pita?
Los untables son algo divertido de hacer, no se requieren operaciones
demasiado complejas (poner todo en la mezcla mágica...), y hay una variedad
infinita de combinaciones y condimentos.
Por lo
tanto, detallaré aquí los principios básicos para hacer untables de tofu,
varias legumbres y hierbas y agregaré recomendaciones para recetas exitosas.
Llévelo más lejos y
pruebe nuevas combinaciones al contenido de su corazón.
FORTALECER Y MEJORAR SU SISTEMA INMUNOLÓGICO
MANERAS DE FORTALECER Y MEJORAR SU
SISTEMA INMUNOLÓGICO
AQUÍ HAY
ALGUNAS MANERAS DE FORTALECER Y MEJORAR SU SISTEMA INMUNOLÓGICO:
Una persona
tiene un sistema inmunológico que previene enfermedades, el sistema
inmunológico siempre debe estar fuerte y para protegerlo se necesita una nutrición adecuada.
ESTOFADO DE VEGETALES
GUISO DE
VERDURAS - NUTRICIÓN ADECUADA PARA UN CUERPO SANO
Una dieta
adecuada y saludable siempre se asocia con el consumo de vegetales que
contienen muchas vitaminas que ayudan a la piel del cuerpo humano, las
almendras y las nueces, se ha comprobado que ayudan a la fertilidad de la
mujer, fortalecen el cabello y previenen la caída del cabello.
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