CREMAS PASTAS PARA UNTAR

RECETAS NUTRITIVAS CREMAS PASTAS PARA UNTAR

 

Así que después de quitar quesos y todo tipo de untables industrializados... ¿qué poner en el pan pita?

Los untables son algo divertido de hacer, no se requieren operaciones demasiado complejas (poner todo en la mezcla mágica...), y hay una variedad infinita de combinaciones y condimentos.

 

Por lo tanto, detallaré aquí los principios básicos para hacer untables de tofu, varias legumbres y hierbas y agregaré recomendaciones para recetas exitosas.

Llévelo más lejos y pruebe nuevas combinaciones al contenido de su corazón.

 

FORTALECER Y MEJORAR SU SISTEMA INMUNOLÓGICO

MANERAS DE FORTALECER Y MEJORAR SU SISTEMA INMUNOLÓGICO

 

 

AQUÍ HAY ALGUNAS MANERAS DE FORTALECER Y MEJORAR SU SISTEMA INMUNOLÓGICO:

 

Una persona tiene un sistema inmunológico que previene enfermedades, el sistema inmunológico siempre debe estar fuerte y para protegerlo se necesita una nutrición adecuada.

 

ESTOFADO DE VEGETALES

GUISO DE VERDURAS - NUTRICIÓN ADECUADA PARA UN CUERPO SANO

 

Una dieta adecuada y saludable siempre se asocia con el consumo de vegetales que contienen muchas vitaminas que ayudan a la piel del cuerpo humano, las almendras y las nueces, se ha comprobado que ayudan a la fertilidad de la mujer, fortalecen el cabello y previenen la caída del cabello.

 

ANTIBIÓTICOS Y ANTIVIRALES NATURALES

Durante gran parte de la historia humana, la verdadera causa de las enfermedades infecciosas siguió siendo un misterio. En ausencia de tratamiento, muchos pacientes sucumbieron a sus enfermedades. No fue hasta el siglo XIX que se reveló la evidencia de la existencia de gérmenes. El descubrimiento de la penicilina en 1929, y luego el de muchos otros antibióticos farmacéuticos, permitió finalmente el tratamiento específico de enfermedades infecciosas. La mortalidad y el sufrimiento relacionados con estas enfermedades descendieron de forma tan espectacular que las plantas que habíamos utilizado empíricamente hasta entonces en la lucha contra los gérmenes fueron abandonadas.

 

CÓMO RESOLVER LA ADICCIÓN A LA COMIDA Y ACABAR CON LOS ANTOJOS

 

La adicción a la comida, definida como un "comportamiento alimentario que involucra el consumo excesivo de alimentos específicos de manera similar a la adicción" 1 es un problema común. Usando una escala clínica llamada Yale Food Addiction Severity Scale (YFAS), que se construyó para coincidir con los criterios DSM IV para la adicción a sustancias, un estudio de enero de 2022 encontró que hasta el 20% de la población general podría ser diagnosticada con adicción a la comida. 2

CEREBRO DE PAN PDF

“LA DEVASTADORA VERDAD SOBRE LOS EFECTOS DEL TRIGO, EL AZÚCAR Y LOS CARBOHIDRATOS EN EL CEREBRO (Y UN PLAN DE 30 DÍAS PARA REMEDIARLO)”

 

¿SALVARA EL MUNDO COMER INSECTOS?

¿SE TRATA REALMENTE DE COMER INSECTOS PARA SALVAR EL PLANETA O HAY OTRO MOTIVO OCULTO?

 

ESCRITO ORIGINAL POR MARÍA HAWTHORNE

 

LOS GOBIERNOS DE TODO EL MUNDO PARECEN DECIDIDOS A DESTRUIR LAS GRANJAS. Mientras estallan las protestas en los Países Bajos , uno de los mayores exportadores de alimentos del mundo, el resto de nosotros tenemos que preguntarnos, ¿qué se espera que comamos? Si los gobiernos de todo el mundo están tratando de hacer financieramente imposible la agricultura.

 

¿QUÉ ESPERAN QUE COMAMOS EN SU LUGAR? ¡INSECTOS!

 

PLANTAS MEDICINALES EN EL PATIO

¿ESTÁ CRECIENDO O SEMBRANDO PLANTAS MEDICINALES EN SU PATIO TRASERO?

La herboristería es el precursor de la medicina farmacéutica moderna. Uno de los principios fundamentales que debe tomarse en serio fue defendido por Nicholas Culpepper, el autor de Materia Medica durante la Edad Media. Este libro fue la primera guía completa en Europa para la curación a base de hierbas.

 

Considerado el "padre" de la herbolaria moderna, Culpepper escribió el siguiente principio, un concepto fundamental en su campo:

 

“La hierba, tomada entera con todas sus partes, es más efectiva que cualquier parte sola o combinada con otras partes”.

 

LAS BEBIDAS DEPORTIVAS NO SON TAN ÚTILES

 

UN ESTUDIO ENCUENTRA QUE LAS BEBIDAS DEPORTIVAS NO SON TAN ÚTILES PARA LOS ATLETAS COMO SE PENSÓ INICIALMENTE

 

Los niños pequeños, los aficionados al gimnasio y los atletas de resistencia a menudo intentan reponer sus electrolitos con bebidas deportivas después de participar en actividades físicas extenuantes. Pero un estudio sugiere que  las bebidas deportivas podrían no ser tan útiles  para los atletas como se pensó inicialmente.

 

Las bebidas deportivas a menudo se usan para reponer electrolitos como el sodio después de que las personas los hayan sudado. Los atletas confían en ellos para prevenir desequilibrios electrolíticos y mareos después de entrenamientos agotadores. Pero la capacidad de estas bebidas para prevenir enfermedades y mejorar el rendimiento aún no se ha probado.

 

SEMILLAS DE CALABAZA – AUYAMA BENEFICIOS

 

SEMILLAS DE CALABAZA – AUYAMA UN REFRIGERIO NUTRITIVO, ECONÓMICO Y VERSÁTIL CON MUCHOS BENEFICIOS PARA LA SALUD

 

 

Las semillas de calabaza son semillas planas de color verde oscuro envueltas en cáscaras de color blanco amarillento en el centro de la fruta de calabaza.

 

Las semillas de calabaza más antiguas se encontraron en México y se estima que tienen alrededor de 9,000 años. Debido a su textura masticable y su sutilmente dulce, cremoso y agradable sabor a nuez, estos granos comestibles se han comido a lo largo de la historia como sustento. En el camino, la gente también aprendió a usar las semillas de calabaza con fines medicinales.

 

LA MEJOR BEBIDA ENERGÉTICA

AGUA DE COCO LA MEJOR BEBIDA ENERGÉTICA 

El agua de coco orgánico ( Cocos nucifera ) es el líquido natural que proviene de un coco joven recién cortado. El líquido más puro después del agua, el agua de coco es baja en calorías y es una fuente muy potente de azúcar natural; electrolitos, como calcio, potasio, magnesio y sodio; y vitaminas, minerales y otros nutrientes como el ácido láurico.

 

CANELA AUMENTA LA SALUD METABÓLICA

ESTUDIO: EL COMPUESTO DE CANELA AUMENTA LA SALUD METABÓLICA Y AYUDA A COMBATIR LA OBESIDAD

 

La canela es un sabor popular para postres y muchos platos y bebidas con temas de otoño e invierno. Según un estudio realizado por investigadores del Instituto de Ciencias de la Vida  (LSI) de la Universidad de Michigan  (UM), la canela también ofrece beneficios cuando se usa para prevenir la obesidad. El estudio fue publicado en la revista Metabolism.

 

REMOLACHA MEJORA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

 

UN ESTUDIO MUESTRA QUE LA REMOLACHA PUEDE MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

 

Las remolachas se usan a menudo para hacer una sopa agria llamada borscht o ensaladas, pero muchos atletas pronto podrían consumir la raíz vegetal. Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Australia del Sur (UniSA), la remolacha puede mejorar el rendimiento deportivo de forma natural.